Objevte sílu Kegelových cvičení pro zdraví prostaty.
Připojte se k nám na semináři věnovaném Kegelovým cvičením pro muže a objevte klíč k lepšímu zdraví prostaty. Získejte podporu, informace a inspiraci od těch, kteří již uspěli.
Kdo jsme a co děláme
Naše semináře se zaměřují na prevenci a zlepšení zdraví prostaty prostřednictvím efektivních cvičení Kegel. Připojte se k nám a získejte důležité informace od odborníků i účastníků.
Sdílení úspěšných příběhů motivuje a ukazuje, jak Kegelovy cviky zlepšují zdraví prostaty.
Přístup k specialistům, kteří poskytnou cenné rady a techniky pro efektivní cvičení.
Vytvoření sítě mužů, kteří sdílejí cíle a podporují se navzájem na cestě ke zdraví.
Možnost naučit se správné techniky cvičení přímo od expertů v interaktivním prostředí.
Zlepšíte své zdraví a životní pohodu s našimi semináři.
Nabízíme praktické semináře zaměřené na Kegelova cvičení pro muže v různých životních fázích.
Nabízíme odborné semináře zaměřené na Kegelova cvičení a jejich přínosy pro zdraví prostaty. Připojte se k nám a získejte nové dovednosti.
Poskytujeme individuální konzultace zaměřené na Kegelova cvičení a zdraví prostaty.
Nabízíme také individuální konzultace pro ty, kteří potřebují speciální podporu a vedení.
Pro muže a jejich partnery, zaměřený na vzájemnou podporu.
Flexibilní forma výuky pro zaneprázdněné muže.
Zlepšete své dovednosti ve skupinovém prostředí a sdílejte zkušenosti s ostatními.
Klíčové výhody Kegelových cvičení pro vaši pohodu
Naše semináře zahrnují odborné vedení, praktická cvičení a sdílení úspěšných příběhů od ostatních účastníků.
Naše semináře nabízejí komplexní přístup k zdraví mužů.
Účastníci získávají přístup k exkluzivním materiálům a podpůrným skupinám pro dalekosáhlejší výsledky.
Naše semináře jsou navrženy tak, aby vytvořily podporující atmosféru pro sdílení zkušeností.
Na této sekci se podíváme na inspirativní příběhy mužů, kteří díky Kegelovým cvičením zažili pozitivní změny. Sdílíme příběhy, které vás motivují a ukazují, že změna je možná.
Investujte do svého zdraví dnes!
Na našem semináři se dozvíte o účinných cvičeních Kegel, která mohou výrazně zlepšit zdraví vaší prostaty a celkovou pohodu. Připojte se k nám a objevte metody, které pomohly mnoha mužům.
Základní služba zahrnující účast na jednom semináři.
Zážitkový seminář pro malé skupiny.
Ideální pro ty, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti v oblasti Kegelových cvičení.
Seznamte se s naším odborným týmem a jejich zkušenostmi
Náš tým se skládá z odborníků na zdraví, kteří mají bohaté zkušenosti a vášeň pro pomoc mužům. Společně pracujeme na zlepšení kvality života našich účastníků.
Koordinátor seminářů
Psycholožka
Instruktor cvičení
Výživová poradkyně
Facilitátor úspěšných příběhů
Co říkají naši účastníci
Přečtěte si, co říkají naši účastníci o svých zkušenostech.
Seminář mi otevřel oči. Očekával jsem málo, ale odcházel jsem s velkým sebevědomím.
Díky Kegelovým cvikům jsem zažil výrazné zlepšení ve svém osobním životě.
Seminář mi otevřel oči a dal mi nové techniky, které mohu snadno zařadit do svého života.
Jsem velmi spokojený s tím, co jsem se naučil. Díky semináři jsem se cítil mnohem lépe a získal jsem důvěru.
Skvělá atmosféra a profesionální přístup lektorů. Rád se vrátím!
Inspirováno skutečnými výsledky a proměnami.
V této sekci se podíváme na konkrétní úspěchy našich účastníků, kteří dosáhli výrazného zlepšení díky Kegelovým cvikům.
Účastník, který se zúčastnil semináře, hlásil 50% zlepšení v erektilní funkci během 3 měsíců. Po absolvování programu se cítil mnohem sebevědoměji ve svém osobním životě.
Muž, který se zúčastnil semináře, hlásil o 40% větší spokojenost se sexuálním životem po pravidelném cvičení po dobu 6 měsíců.
Účastník, který zahájil Kegelovy cvičení, si všiml zlepšení celkové fyzické kondice a a snížení únavy o 30% po 2 měsících pravidelného cvičení.
Krok za krokem k lepšímu zdraví prostaty
Náš proces zahrnuje několik kroků, od registrace po závěrečné hodnocení, abychom zajistili maximální efektivitu a spokojenost účastníků.
Zaregistrujte se přes náš web, kde vyplníte formulář s osobními údaji a preferovaným termínem semináře.
Po potvrzení registrace obdržíte e-mail s detaily o místě a čase semináře, spolu s potřebnými materiály k přípravě.
Seminář probíhá v příjemném prostředí s odborníky, kteří vedou teoretické i praktické části.
Účastníci vyplní dotazník, aby sdíleli své dojmy a navrhli vylepšení pro další akce.
Po třech měsících se s vámi spojíme, abychom zjistili vaše pokroky a případně poskytli další podporu či doporučení pro zlepšení.
Klíčové milníky na naší cestě.
Naše história je plná důležitých milníků a úspěchů, které formovaly naši misi.
V roce 2015 byla založena Xortiveluna.sbs s cílem vzdělávat muže o zdraví prostaty a kegelových cvičeních, přičemž jsme přilákali prvních 50 klientů.
V roce 2012 jsme uspořádali náš první seminář, který přilákal více než 30 účastníků a ukázal pozitivní vliv Kegelových cviků na jejich životy.
Přidali jsme nové semináře zaměřené na různé aspekty zdraví mužů a dosáhli jsme 100+ pravidelných účastníků.
V roce 2018 jsme navázali spolupráci s několika zdravotnickými zařízeními, což zvyšuje důvěryhodnost našich seminářů.
V roce 2023 jsme oslavili dosažení 1000 účastníků, což potvrzuje rostoucí zájem o Kegelova cvičení.
Připojte se k našemu týmu a podílejte se na zdraví mužů.
Hledáme talentované jednotlivce, kteří se chtějí podílet na zlepšení mužského zdraví prostřednictvím Kegelových cviků.
Full-time
Hledáme certifikované instruktory, kteří mají zkušenosti s vedením skupinových cvičení a poskytováním osobních konzultací.
Full-time
Poskytuje odbornou podporu na seminářích, odpovídá na dotazy účastníků a pomáhá s přípravou vzdělávacích materiálů.
Part-time
Organizace a řízení seminářů, včetně logistiky a komunikace s účastníky.
Full-time
Podpora účastníků seminářů, odpovědi na dotazy a zajištění kvalitní zákaznické služby.
Úspěšné příběhy a praktické tipy pro každého muže
Objevte sílu Kegelových cviků pro muže a naučte se, jak mohou pozitivně ovlivnit zdraví prostaty. Připojte se k našemu motivačnímu semináři a slyšte inspirující příběhy úspěšných účastníků.
Naší vizí je zajistit lepší zdraví prostaty pro všechny muže prostřednictvím vzdělávání a podpory.
Klíčové skutečnosti o zdraví prostaty a významu kegelových cvičení pro mužský životní styl.
Objevte, jak pravidelná cvičení mohou přispět k prevenci onemocnění prostaty a zlepšení celkové pohody. Naše semináře nabízejí praktické rady a odborné vedení.
Naučte se, jak Kegelova cvičení mohou zlepšit vaši prostatickou zdraví a sexuální výkonnost. Sdílíme skutečné příběhy mužů, kteří zažili pozitivní změny.
Naše semináře jsou navrženy tak, aby byly interaktivní a přizpůsobené potřebám účastníků. Každý má možnost sdílet své zkušenosti a učit se od ostatních.
Naše semináře zahrnují vědecké poznatky, praktické ukázky a osobní zkušenosti, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví.
Odpovědi na vaše otázky ohledně seminářů pro muže.
V této části najdete odpovědi na často kladené dotazy o našich seminářích a cvičeních.
Kegelovy cvičení jsou speciální cvičení, která posilují svaly pánevního dna. Pomáhají zlepšit kontrolu močového měchýře, podporují zdraví prostaty a mohou zvýšit sexuální výkonnost.
Účast na našem semináři vám umožní získat odborné znalosti o Kegelových cvičeních, naučit se správnou techniku a sdílet zkušenosti s ostatními muži, což zvyšuje motivaci a závazek k cvičení.
Není nutné mít předchozí znalosti. Na semináři vysvětlíme základy a postupy cvičení, aby každý účastník mohl začít.
Semináře jsou otevřené pro všechny muže, bez ohledu na věk nebo úroveň zkušeností. Doporučujeme je zejména těm, kteří chtějí zlepšit zdraví prostaty nebo posílit svaly pánevního dna.
Doporučujeme konzultaci s lékařem před účastí, zejména pokud máte zdravotní potíže.
Naše semináře se konají pravidelně každé druhé soboty v našich prostorách v Praze. Registrace je otevřená po celý rok, doporučujeme však rezervovat místo včas, protože kapacita je omezená na 20 účastníků.
Doporučujeme provádět Kegelovy cvičení alespoň 3-4krát týdně pro optimální výsledky, s postupným zvyšováním intenzity.
Cena účasti na semináři je 1 200 Kč na osobu, což zahrnuje všechny materiály, občerstvení a osobní konzultaci s lektorem. Nabízíme také slevy pro páry.
Přihlášení provedete online prostřednictvím naší webové stránky, kde vyplníte registrační formulář.
Doporučujeme cvičit 3-4 krát týdně pro maximální efekt, přičemž každé cvičení by mělo trvat 10-15 minut.
Kontaktujte nás pro více informací!
Máte otázky nebo potřebujete více informací? Neváhejte nás kontaktovat, rádi vám pomůžeme na cestě k lepšímu zdraví.
+420 601 403-7590
admin@xortiveluna.sbs
Praha Finans Centre, Na Příkopě 860/22, Floor 6, Office 14, Prague 1, 110 00, Czech Republic